Bewegung, Spiel + Sport in der Brust & Krebsnachsorge
Rehabilitationssport in der onkologischen Nachsorge
Seit über zwölf Jahren treffen sich an Krebs erkrankte Frauen wöchentlich zum gemeinsamen Rehabilitationssport im Gymnastiksaal der Kulturfabrik oder im Freien. Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind oder waren, stellen hierbei die größte Gruppe dar. Aber auch Frauen mit anderen onkologischen Erkrankungen kommen regelmäßig zum onkologischen Rehasport.
Die Sporteinheit bietet sportliche Begegnung, körperliche Fitness und trägt entscheidend zur Vorbeugung gegen einen Rückfall bei. Neben der Verbesserung der Immunlage durch moderate Ausdauerbeanspruchungen und der Vorbeugung von Erschöpfungszuständen (Fatiguesyndrom) steht das Üben von Koordination und Beweglichkeit im Vordergrund. Einen besonderen Stellenwert nehmen Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung ein.
`Sportlich fördern, ohne sich zu überfordern´ ist das Motto dieser besonderen Frauensportgruppe, die sich jeden Montag um 8.30 Uhr im Gymnastiksaal oder im Freien trifft. In der Regel finden ab Mai des Jahres und bei gutem Wetter die Sporteinheiten auf verschiedenen Walkingstrecken in und um Melsungen statt. Treffpunkt ist regulär am Sportplatz im Obermelsungen.
Zahlreiche Studien belegen, dass durch körperliches Training nach Diagnosestellung einer onkologischen Erkrankung die Nebenwirkungen der medizinischen Therapie reduziert und damit der Behandlungsverlauf verbessert werden kann. So kann unter anderem das Fatiguesyndrom reduziert, die körperliche Leistungsfähigkeit gefördert, psychische Parameter stabilisiert und die Lebensqualität der Patienten unter der Therapie und während der Nachsorge gesteigert werden. Zudem zeigen erste Hinweise, dass bei einigen Entitäten auch das Gesamtüberleben verbessert werden kann. Möglicherweise kann auch die Wiedereingliederung von Patienten in den Alltag nach Ende der Therapie schneller ermöglicht werden.
Bewegung, Spiel und Sport für Frauen in der Brust- & Krebsnachsorge immer montags 8.30 - 10.00 Uhr
Schnuppern sie doch einmal rein, wir freuen uns auf Sie!
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